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成為準媽媽之後，有把神秘的「鑰匙」就會悄悄打開你的味蕾，變得食慾大開。哪怕以前不感興趣的食物，懷孕後只要想想都會流口水。如果家裡人橫加阻攔，有些準媽媽還會找藉口偷偷溜出家門「覓食」，一飽口福。 可是各位寶媽知道嗎？你們情有獨鐘的幾種食物，對胎寶寶非常不友好，吃多了容易引起他們的「反感」。下面我們就來說說胎寶寶最「討厭」的4種食物： ... 胎寶寶討厭半熟雞蛋 我們都知道，孕媽要多注意補充優質蛋白，而雞蛋就是一個不錯的選擇。雞蛋既便宜又營養，除了蛋白質還能提供一些微量元素以及維生素，是非常推崇孕媽吃的食物。 但是有一點孕媽需要記住：半熟雞蛋可不能吃，因為其中有可能含有沙門氏菌，對胎寶會造成威脅。另外，可能有半熟雞蛋成分的蛋黃醬、冰淇淋、沙拉醬也要謹慎食用，購買時一定要認準「巴氏滅菌」。 ... 胎寶寶討厭加工熟食 有了寶寶之後，一些準媽媽們開始變得無肉不歡。有時候想吃肉的念頭一旦上來，那麼就會瞄準加工熟食，如：熏雞肉、滷肉、臘腸、火腿等等。 殊不知，這些加工熟食中存在含有李斯特菌的可能，加上這種細菌生存能力強，即便在低溫環境下也能存活。而且李斯特菌專門欺負孕婦這個群體，一旦被感染有很大機率會引發流產。 ... 胎寶寶討厭生魚片 近年來，天然清淡的日料越來越受大家的歡迎，其中的生魚片頗受人們青睞。可是生魚片是一種極易滋生病原微生物和細菌的食物，希望準媽媽為了寶寶健康儘量少吃或者不吃。 如果非吃不可的話的話，請去有安全保障的餐廳，確保沒有被細菌污染才行。除了生魚片以外，孕媽媽也要暫時告別帶刺身的壽司以及半熟牛排了，它們同樣也存在同樣的問題。 ... 胎寶寶討厭含汞多的魚類 孕媽吃魚是好事，尤其是食用深海魚還能攝入高質量的不飽和脂肪酸（DHA、EPA）以及蛋白質，是營養學家所推崇的「白肉」。 不過準媽媽應避開食用那些汞含量較高的魚類，如鯖魚、旗魚、方頭魚、鯊魚等大型魚類。不然對胎兒大腦發育有益的魚類，反而會轉變成損害神經系統的「殺手」。 各位寶媽，你在懷孕期間口味發生了什麼變化？偷偷吃過哪些食物？歡迎留言和大家一同分享討論。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/yjqonpj.html
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