廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

做家事也可以怦然心動?
這是一本看了會很想做家事的書!
獲得大韓民國「家事廳」專利許可的家事達人!
圓圓夫人的快樂家事大全!


  「我希望用家事的喜悅來填滿人生,用我快樂的手藝讓全家人歡笑。」


─圓圓夫人


  [家事]
  名詞。管理家中生活的大事小事。維持人的生活的事。

  部落格上自稱「圓圓夫人」的李蕙先卸下全職的工作後,走入家庭,變成全職主婦,並且開始在部落格上記錄自己每天做家事的點點滴滴。此後,她多了一份對家事的「使命感」。

  關於家事,圓圓夫人覺得:

  ●雖然是租屋族,也不需要委屈自己,
  更換沙發套就像換新沙發,盡情把牆壁漆上自己喜歡的顏色!
  ●雖然沒有院子,但陽台也可以改造成花田,
  就算只是充滿植物的方寸之地,也是遊樂場和夢想空間
  ●收納就是戰爭!
  容器雖然有方有圓,但只要統一種類,看起來就會很整齊!
  ●縫縫補補針線活,走的是「我行我素」風格,
  光是幫冰冷的門把編織門把套,心裡就有莫名的感動!

  家的氣氛,自己創造。
  用生活的直覺,照顧家的細節!
 

作者介紹

作者簡介

圓圓夫人


  本名李蕙先。雖然在首爾出生,但是5歲時因為父親在忠州開設醫院,而開始了鄉下的生活。在母親熱忱的教育熱情下,作者從6歲起就開始上美術、鋼琴、書法等補習班,也多虧如此,在德智體群美各方面都很優秀,動不動就是全優成績呢!!

  因為對料理也有興趣,小學3年級就會做甜甜圈麵團,也懂得自己做來吃,是個「懂得料理」的少女。這還不是全部,對時尚也有著異於常人的興趣,尤其去郊遊的前一天,都會先想好穿什麼衣服,穿什麼樣的風格,是個精打細算的小孩。6格抽屜櫃都會貼上襪子、內衣、T恤等標籤貼紙來使用,從小便展現整理和收納東西的資質。

  作者開設部落格1年的時間,便被選為裝潢、家具部門的人氣部落客,不愧是充滿毅力的人啊。經營部落格時最開心的時候,就是自己瑣碎的日常生活能夠成為某個人的動力,能夠傳達正面力量的時候。也因為多虧了主修建築,和自己興趣相似的丈夫,自己也能懷抱日後蓋一棟理想的房子來住的夢想,並且預計會養一隻大型寵物犬,雖然現階段還無法實現夢想,但是早已經決定好狗品種為黃金獵犬,可說是個擁有夢想的家事達人呢。

  Naver部落格
  宜家宜居 blog.naver.com/flower2nd/

譯者簡介

曾晏詩


  政大韓文系畢,因為覺得韓文長相奇特,語言文化豐富且有趣,因此喜歡上韓文。從大學時期便開始接觸韓國戲劇、綜藝節目等翻譯工作,曾參與韓綜《我們結婚了》、《人氣歌謠》等,以及韓劇《不像三兄弟》、《風吹的好日子》等翻譯工作,現為兼職譯者。

目錄

06 Prologue
16 Editing Story

第1章 我的家事從花藝開始
22 在寢室陽台佈置一座像溫室般的花盆田
我喜歡的花和植物
越樸素越好的園藝工具
32 栽培只喝水也長得很好的水耕植物
栽培「水生樹」的喜悅
幫黃水仙換新家
40 苔蘚和石頭,就是好在它們的樸素
苔蘚的魅力讓人眼前一亮
微不足道又不起眼的石頭新發現
48 花帶來的祝福…花環與花冠
花和葉子、果實、水果、蠟燭…我們家是花環工坊
兩種風格的棉花花環
松果花環&蓮子松果花環
千日紅迷你花環&山茶花花環
繡球花花環&蓮藕花環
60 為了重生的女人而生的捧花

第2章 我是租屋族
66 鄉下又怎樣?租房又怎樣?我的租房故事
70 裝潢材料和家飾品,從花小錢開始的佈置日記
72 Living Room佈置客廳
不浪費一分一毫的佈置訣竅!重點在家具和家飾品
像傳統織棉布般的婆婆的故事
80 Bed Room佈置寢室
床和衣櫃、開花的陽台…關於這些真實且樸素的寢室佈置
86 Kitchen佈置廚房
飄著人和食物的味道的廚房佈置日記
比寶石更貴重的廚房家用品
特別訂製的古木砧板
雜物間門上的古木置物架
100 Library佈置書房
書!書!書!用書砌牆,自己玩的好地方,老公的書房
104 Work Room佈置工作室
做做針線活、打打毛線、寫寫部落格…「圓圓夫人」的工作室
114 Plus Story「圓圓夫人」打造的鄰居房
娃娃般的小孩,多賢家空間別佈置的各種技巧

第3章 亂七八糟針線活和毛線編織…不自量力手工家用品
136 即使有了還是想要更多的針線活工具
138 亂醃的大醬就很好吃,亂做的針線活就不行嗎?有點難為情的一則故事
140 針線活的開始,縫製抱枕套
我的抱枕遊戲就這樣開始了
春‧夏‧秋‧冬,四季抱枕大集合
144 布製的手工家用品
縫製3種風格的鍋墊
縫製我的野心之作:砂鍋鍋墊
縫製鑲布裝飾抹布
縫製籃子的裝飾小物
縫製薰衣草香包
縫製餐具收納包
縫製各式各樣的插針包
176 我親手完成的毛織家用品
3形3色,凳子毛織椅套
編織夏天用&冬天用的燈罩
編織房門門把罩
編織保溫瓶套
編織馬克杯保溫套
200 別緻的聖誕裝飾
用不織布做字母裝飾
星星還有聖誕襪,製作聖誕裝飾
聖誕裝飾花環和花冠
用魚缸做的聖誕盆
聖誕樹裝飾的技巧

第4章 對女人來說,收納就是戰爭
220 我對收納渺小且淚光閃閃的真心
222 室溫保存,食品收納
清洗密封玻璃瓶
適合裝入密封玻璃瓶的食品
228 冷藏室&冷凍庫,冰箱收納
「東西好好找」的食品保管法
冷藏室門櫃&冷凍櫃整理法
「東西好好拿」的冷藏室收納法
抽屜式冷藏櫃階梯式收納法
240 女人們的家具,流理臺收納
餐具保管抽屜整理要領
雜物保管抽屜收納
整理流理臺下方的櫃子
246 我們家的倉庫,雜物間收納
250 林林總總寢室抽屜收納
T恤摺法
內搭褲摺法
運用能善用空間的道具
三角內褲&四角內褲摺法
長襪&短襪&船形襪&室內襪摺法
中筒絲襪&連褲絲襪&冬季厚褲襪摺法
整理化妝品
268 資料&雜物收納
黏名牌夾和名稱標籤的方法
布料收納
飾品收納
278 Epilogue
280 Ending Story「圓圓夫人」的愛店清單
 

 

作者序

  我原本是個職場女性,當我開始過著全職家庭主婦的生活,自己便開始想,為什麼自己會做這個決定。我感覺不到每天做的事情有什麼價值,因為總覺得這些事只要是女人誰都做得到,而我也只是做一樣的事。

  然而,燃起我生活中幸福的火苗,是在朋友的建議下開始寫部落格之後,以「宜家宜居」這個名字建立了一個部落格。於是就像每天寫日記般,開始在部落格上記錄做家事的點滴。雖然不知道誰會關注,但是一旦開始一點一滴記錄我的手藝,也莫名地產生了一種使命感。

  要把家事做好,不是靠技術,而是用心來做。只要用心就會做出樂趣,有了樂趣,家事也會變得有意義。家人的幸福掌握在我的手中,只要心裡有這分珍貴的心意,做家事的手就彷彿被放上了一顆愛心。

  我想藉這個機會對默默支持我、幫助我的老公說聲謝謝;還有每天到部落格,對我溫馨喊話的部落格好友們,我也想對他們表達深深的謝意,要不是他們,我一定不敢,也鼓不起勇氣將這些瑣碎的故事集結成書。另外還有不分晝夜督促我,偶爾加以威脅,同時在寫稿和拍攝照片上給我許多幫助的《F Book》編輯和《For Book》代表,我想向你們深深一鞠躬,頷首致敬。如果有人覺得家事是件微不足道的事,因而失去動力,現在我想牽起你們的手向前走,希望能讓你們一起體會做家事的樂趣、家事中內含的希望有多大,而且多麼令人引以為傲。


圓圓夫人 李蕙先
 

 

詳細資料

  • ISBN:9789861793085
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 292頁 / 17 x 23.5 x 1.46 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

... 在中國廣袤的內蒙古錫林郭勒盟草原南端,距北京180公里處有一片沙地,是距北京最近的沙源。這裡是渾善達克沙地。渾善達克沙地平均海拔1100多米,東西長約450公里,面積5.2萬平方公里。是內蒙古中東部四大沙地之一,中國十大沙漠之一。來錫林郭勒的遊客通常都是來這裡看看的。 ... 冬季,錫林郭勒草原空曠寒冷,植被在夕陽下變黃,沙地變金。只有這些馬、牛、羊點綴著草原,使之更加生機勃勃。 ... 一般來說,這裡的沙地是不毛之地,但渾山大河沙地上不時有高大的樹木。這棵孤零零的樹,樹頂有兩個引人注目的鳥巢,成了遊客眼中的一道風景。我不知道是什麼鳥把它們的家建在這些沒有葉子的樹枝上。 ... 渾山大喀沙為什麼有時會有樹映入人們的眼簾?原來這裡是中國著名的水上沙漠。一般來說,草原或沙漠中都有水田。人們稱之為水泡。這樣的水泡並不大。有的只是一個游泳池,面積很大,像一個小湖。 ... 神奇的是,渾善達克沙地上有大大小小的水泡。當夏季有大量降雨時,這些水會從沙中流出並聚集到河裡,但在冬季看不到。當地人說,夏天來的時候,沙漠裡的草和樹長得更好。我不知道這些被黃沙包圍的樹花了多少年才長成參天大樹。 ... 在G207國道西邊,渾善達克沙地上有一個觀景臺。日落時,沙漠由黃色變成紅色。遠遠望去,一對雙面石雕靜靜地矗立在草原戈壁灘上。這個雕塑叫「平山沙地雙面人雕塑」,是用草原上的花崗巖雕刻而成。 ... 這是一組背對背的面部雕塑,由蒙古族男女的頭像組成。走到他們的一邊,看看女性的身影。這是蒙古族婦女的一張臉,臉上帶著微笑,給人一種和平與愛的感覺。 ... 另一方面,男性的身材是一張典型的蒙古族摔跤臉,面部略顯肥胖,下顎有一對。它遙望遠方,目光深邃,給人一種威嚴的感覺。這座雕塑所包含的是一幅草原與天、地、人和諧共處的畫面。 ... 早年渾善達克沙地並不缺水,所以當春天來到這裡,水草豐美。有人稱之為「長城之南」或「花園沙漠」。但由於近年來氣候乾旱和人為開墾,渾善達克沙地面臨著河湖萎縮、荒漠化加劇、草地退化等問題,已成為近年來北京沙塵的主要來源之一。 聲明:本文作者為搜狐網。除了搜狐官方的說法外,該意見僅代表作者,不代表搜狐。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/travel/v5xl2pl.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010612054

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