保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【纖Q】莓果多酚紅豆水(3g*30入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【纖Q】莓果多酚紅豆水(3g*30入/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【纖Q】莓果多酚紅豆水(3g*30入/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Q1. 如何沖泡粉末比較好？
建議可用些許冷溫水沖開粉末，攪拌溶解，再依自己的喜好加入溫水或冷水來調整飲品溫度，冷溫水皆可以沖泡喔！
Q2. 建議飲用量
建議飲用量是1天2-3小包，也可以依照個人狀況調整飲用的包數；1小包可以沖泡300-500c.c的水，也可依個人喜好調整濃淡程度，沒有影響喔！
Q3. 赤小豆和紅豆有何不同？
1小包(3g)纖Q莓果多酚紅豆水大約含有20g的赤小豆萃取精華。赤小豆屬於漢方，祛溼補身效果更勝於一般紅豆。
Q4. 喝了會脹氣嗎？
一般豆類磨粉的飲品可能會造成脹氣，請選擇經過萃取過濾掉致脹氣成分的紅豆水產品，但腸胃特別敏感者，建議還是不要一次飲用太多，以免造成不適。
Q5. 為什麼會濕寒堆積、下半身比上半身大一號？
久站、久坐、生活作息不正常、過度疲勞...等，都可能會造成身體的水分代謝緩慢，而產生濕寒堆積、肌膚壓下去不反彈...等現象。建議食用祛溼助代謝的天然食材，例如紅豆、黑豆、薏仁等，來加強促進體內循環。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 玫瑰
- 葡萄籽
- 蔓越莓
- 紅豆
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：纖Q 莓果多酚紅豆水(3g*30入/盒)
2.商品品名：纖Q 莓果多酚紅豆水
3.商品重(容)量：90g
4.內容物名稱(成分)：赤小豆萃取物、蔓越莓萃取粉、黑糖、玫瑰萃取物、葡萄萃取物；紅酒萃取物
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：易珈生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：402台中市南區忠明南路787號27樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-37017800
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前12月以上
11.食品業者登錄字號：B-124203223-00000-7
12.投保產品責任險字號：17401-07ML000338
備註欄：生理期、哺乳期皆可飲用，原料萃取會隨季節不同而有些許色澤口感上的差異
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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